によって 石垣 英俊

4.4 5つ星のうち（35人の読者）

痛みと不調を根本から改善する 背骨の実学 pdfダウンロード - 内容紹介【背骨のしくみを知り、正しく使うことで、体がよみがえる! 】 本書は「歪み」「姿勢」といったキーワードで注目されている 「背骨」に関する本です。背骨は20歳を過ぎると徐々に老化し、 「肩こり」「腰痛」はもちろん、「冷え症」「便秘」など、 さまざまな不調を引き起こします。 本書では、背骨の解剖学的な構造から、日常生活での背骨との付き合い方、 毎日のケアの仕方まで、幅広く掲載しています。 背骨に関する正しい知識を得て、背骨を心身の支えとして、 環境の変化や加齢と付き合っていく、それが「背骨の実学」なのです。 本書の特徴 ●頚椎、胸椎、腰椎など、背骨のしくみを徹底解説! ●体に不調が起こるしくみを、背骨から解説! ●人気セラピストが教える、背骨を若返らせる秘訣を公開! ストレッチ/エクササイズ/ツボ押し/マッサージなど出版社からのコメント本書は、医療、介護、スポーツ、カイロプラクティック、ヨガ、中医学、美容、 あらゆる分野で注目される“背骨"の解体新書です。 でも、どうして背骨が注目されているのでしょう? 理由は以下の通り、背骨がさまざまな機能をもっているからです。 ●首や腰も、背骨の一部。 ●肩甲骨、骨盤などの重要な骨と関わりが深い。 ●肩こり、腰痛の根本的な原因。 ●神経を介して全身の筋肉をコントロール。 ●脊髄を通して自律神経が内臓につながっている。 ●胃もたれ、便秘などの不調も背骨から改善。 ●メンタルの状態とも、密接な関わりが。 ●人間の骨格の中で最も早く(20歳から)老化する。 どうでしょう?背骨がどれだけ人間にとって大事な部位か、 おわかりいただけたでしょうか? 背骨は、人間の骨格の中でも最も老化が早く、 20歳を過ぎると老化していきます。 そして、背骨が老化すると、肩こり、腰痛だけでなく、 胃腸など内臓のトラブルや、気の落ち込みなど、 様々な不調を引き起こします。 しかし、背骨と正しく付き合い、老化を防ぐことができれば、 痛みや不調は根本から改善することができます。 背骨のしくみや役割を知り、正しく使うこと。 そして、自らの手で健康になること。 それが「背骨の実学」なのです。 内容（「BOOK」データベースより）肩こり、腰痛の原因は「背骨の老化」だった。あらゆる分野で注目される“背骨”の解体新書!著者について静岡県出身。臨床家の父に鍼灸治療を師事。 2004年に開業し、体の痛みや不調に悩んでいる人々へ、よりよい施術、 環境、アドバイスを提供すべく研鑽を積んでいる。 神楽坂ホリスティック・クーラ®代表。一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会理事。セラピストカレッジ「ナーチャ」校長。鍼師、灸師、按摩マッサージ指圧師。オーストラリア政府公認カイロプラクティック理学士(B.C.Sc)、応用理学士(B.App.Sc)。中国政府認可世界中医薬学会連合会認定国際中医師。全米ヨガアライアンス200h修了ヨガインストラクター。日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師。 東西の智慧を独自に融合させた新メソッド「アラウンドセラピー®」を主宰。著書に『老け腸メンテナンス』(ブルーロータスパブリッシング)。著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)石垣/英俊 静岡県出身。臨床家の父に鍼灸治療を師事。2004年に開業し、体の痛みや不調に悩んでいる人々へ、よりよい施術、環境、アドバイスを提供すべく研鑽を積んでいる。神楽坂ホリスティック・クーラ代表。一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会理事。セラピストカレッジ「ナーチャ」校長。鍼師、灸師、按摩マッサージ指圧師。オーストラリア政府公認カイロプラクティック理学士(B.C.Sc)、応用理学士(B.App.Sc)。中国政府認可世界中医薬学会連合会認定国際中医師。全米ヨガアライアンス200h修了ヨガインストラクター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

本のタイトル : 痛みと不調を根本から改善する 背骨の実学

作者 : 石垣 英俊

ISBN-10 : 4262165388

発売日 : 2014/9/17

カテゴリ : 本

ファイル名 : 痛みと不調を根本から改善する-背骨の実学.pdf

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以下は 痛みと不調を根本から改善する 背骨の実学 の最も正直なレビューです。 この本を読んだり購入したりする場合は、これを検討してください。